Gonfiore alla gola: cosa fare?

Avere un nodo alla gola può essere scomodo. Cosa causa questa sensazione e cosa si può fare al riguardo?

Chi ne soffre usa comunemente la frase “nodo alla gola” per descrivere una qualche forma di sensazione di corpo estraneo. Hanno la sensazione di avere qualcosa di costrittivo o irritante in gola. O muco che non può essere ingoiato, anche se è stato dimostrato che non contiene nulla.

La sensazione di massa è particolarmente avvertibile quando si deglutisce a vuoto in gola; quando si mangia o si beve, invece, la sensazione irritante è solitamente assente. La sensazione di corpo estraneo solitamente non è dolorosa.

Avere un nodo alla gola è un sintomo comune che colpisce sia uomini che donne. Tuttavia, sono soprattutto le donne più giovani a essere colpite. Nei capitoli seguenti imparerai cosa può causare un nodo alla gola e cosa può aiutarti a curarlo.

Un nodo alla gola può avere diverse cause, tra cui:

• Riflusso degli acidi gastrici nell’esofago (malattia da reflusso)
• Sindrome da gocciolamento postnasale (sindrome bronchiale del seno), in cui una quantità eccessiva di secrezioni nasali scorre nella faringe
• Gozzo (ghiandola tiroidea ingrossata)
• Stress mentale, stress
• Aumento della tensione muscolare nella zona del collo e della gola

Un nodo alla gola può durare a lungo. Trattarlo in modo efficace non è sempre facile, ma puoi fare qualcosa al riguardo. Se la causa dei sintomi è un’altra condizione (come la malattia da reflusso, la sindrome da gocciolamento postnasale o un gozzo), un nodo alla gola spesso migliora quando viene trattato. Tuttavia, non è raro che i sintomi non siano evidenti.

Se lo stress è un fattore che contribuisce alla formazione di un nodo in gola, è una buona idea cercare modi per ridurlo. Ad esempio, potrebbe essere utile prendersi del tempo per rilassarsi e fare qualcosa di buono per sé stessi. Se utilizzate regolarmente, le tecniche di rilassamento come il training autogeno, il rilassamento muscolare progressivo, gli esercizi di respirazione o lo yoga possono anche ridurre i livelli di stress in generale.

Se si esclude una malattia come causa del nodo alla gola, c’è anche la possibilità che la causa di questa sensazione sia l’aumento della tensione muscolare nella regione del collo e della testa. I sintomi possono migliorare in seguito se i muscoli tesi vengono allungati in modo mirato utilizzando la terapia chiropratica o ortottica.

Poiché parlare ad alta voce o a lungo aumenta la tensione nei muscoli del collo e della gola, anche gli esercizi vocali o l’allenamento vocale possono avere un effetto positivo sulla sensazione di massa.

Quando ti viene un nodo alla gola e non sai da dove viene, a volte temi che possa trattarsi di qualcosa di brutto, come il cancro. Ma sebbene questa sensazione possa essere molto fastidiosa, nella maggior parte dei casi è innocua.

Tuttavia, solo un medico può determinare con certezza se si tratta solo di un nodo alla gola o se dietro c’è qualcos’altro. Se la sensazione di disagio alla gola dura più di qualche giorno, si consiglia di visitare il medico di famiglia o l’ambulatorio ORL e chiarire i sintomi. Ciò è particolarmente vero se sono presenti altri sintomi (come problemi di deglutizione, mal di gola o perdita di peso indesiderata).

Avere un nodo alla gola è una sensazione spiacevole di corpo estraneo che nella maggior parte dei casi si rivela innocua. A volte malattie come la malattia da reflusso, la sindrome da gocciolamento postnasale o il gozzo causano sintomi. Ma lo stress o una forte tensione muscolare nella zona della testa e del collo possono manifestarsi anche come un nodo alla gola. Per alleviare la sensazione, si consiglia di trattare la condizione di base o adottare misure per ridurre l’affaticamento e/o l’aumento del tono muscolare che potrebbero essere presenti.