Perché ci sentiamo così turbati e come possiamo cambiare la situazione?

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Saveria Marino
Saveria Marino
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Spiega il mondo del futuro

Perché ci sentiamo così turbati e come possiamo cambiare la situazione?

Oggi 27 novembre 2023 | 13:37

In un mondo di crisi e incertezza, molte persone si sentono turbate, arrabbiate ed emotivamente esauste. Thomas Drouin, esperto degli effetti psicologici del cambiamento sociale, spiega perché ciò accade e come possiamo affrontarlo.

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Evidenzia il background psicologico della negazione emotiva, la ricerca di capri espiatori e l’impatto delle promesse politiche. Le sue idee offrono una visione delle menti di diverse generazioni e suggeriscono modi in cui possiamo ripristinare un senso di autoefficacia e creare la speranza che le cose possano migliorare.

Questo testo proviene da un esperto del circolo di esperti online FOCUS. I nostri esperti hanno un elevato livello di conoscenza specialistica nel loro campo e non fanno parte della redazione. Impara di più.

Perché così tante persone sono sconvolte e arrabbiate in questi giorni?

Dalla crisi finanziaria del 2008, le emergenze e i gravi problemi sono aumentati. Soprattutto dopo Corona, è quasi un’esplosione continua che sta investendo il mondo. Questo da solo crea un’ondata emotiva di ansia e paura. Questa paura latente ha effetti psicologici diversi sulla coscienza di generazioni diverse. Gli anziani ambiziosi e l’enorme esercito dei baby boomer sono scioccati dal fatto che i frutti del loro lavoro di una vita siano a rischio. La maggior parte delle persone è anche molto sorpresa che si sia arrivati ​​a questo. I giovani vedono giustamente che il loro futuro è minacciato senza via d’uscita, perché i loro anziani continueranno a determinare il loro destino per molto tempo.

Il sentimento di disperazione e la mancanza di prospettive per soluzioni affidabili fanno sì che le persone di tutte le generazioni si sentano stanche, turbate e sensibili. Questa impotenza è costantemente alla ricerca di vie d’uscita ed è terreno fertile per la fuga, l’ignoranza, l’oppressione, l’odio, gli scenari di cospirazione e la costante ricerca di capri espiatori. Questo clima stimolante ha raggiunto un livello estremamente elevato e sta sempre più distruggendo il desiderio di tolleranza, compassione e la ricerca di vie oltre gli interessi personali. Viviamo in un buco psicologico creato da noi stessi, che tutti scavano ogni giorno più a fondo, nonostante il loro desiderio contrario. Ciò potrebbe rappresentare un’ulteriore escalation se l’interruttore psicologico non verrà invertito radicalmente.

Perché la negazione emotiva sembra essere la posizione predefinita per così tante persone?

Questo è il limite. Le persone sono confuse. Chi ha dubbi sul futuro, chi non vede più una via da seguire, chi si sente minacciato e tradito, tace. E anche per proteggersi, o ricorrere a mezzi radicali per imporre reazioni. I giovani bloccati per strada costituiscono un esempio lampante della trappola paradossale in cui sono cadute psicologicamente milioni di persone. Tuttavia, la maggior parte delle persone reagisce negativamente, internamente o attraverso il rifiuto, addirittura abbandonando l’empatia. Sperimentiamo questo folle dilemma della mancanza di impegno nei confronti del popolo ebraico e dell’insolubile ristrettezza di voler solo prendere posizione. La compassione non dovrebbe mai essere un’ideologia. Fino a che punto si spingerebbe la disperazione se l’ultima generazione avesse deliberatamente rovinato le proprie prospettive di vita, sconvolto la popolazione e avesse ancora buone intenzioni?

Se immaginiamo la mente o lo spirito come un bicchiere o un vaso, trabocca, alimentato da una scorta infinita di cattive notizie. Il rifiuto diventa una misura quasi omeopatica per proteggersi. Su questo terreno psicologico scivoloso, è più facile essere contro qualcosa e preoccuparsi solo di se stessi. Ciò porta a un maggiore isolamento e opacità, così che l’opportunità di difendere qualcosa diventa sempre più ridotta. Il rifiuto diventa dare significato.

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Perché le promesse e le dichiarazioni politiche spesso non vengono attuate o i problemi non vengono risolti?

Immaginiamo ingenuamente la politica attuale come il ponte di comando di un capitano di una nave cisterna. Se non sai esattamente in quale direzione vuoi andare, è un dilemma. Se diversi ufficiali hanno in mente percorsi di viaggio completamente diversi, se si vogliono riempire i motori con risorse diverse e si devono soddisfare gruppi diversi di passeggeri, ci sono solo poche sovrapposizioni. Se altri capitani di altri paesi chiamano costantemente per far valere la propria volontà a seconda della loro importanza e influenza, la libertà di scelta sarà ulteriormente ridotta. Questo emozionante bingo può durare per ore. Cambiamo i livelli.

Se osservi i nostri trasportatori dall’alto, puoi vedere un binario che scorre avanti e indietro senza un percorso chiaro. Altri vettori si comportano altrettanto confusi. Crescono i dubbi sulla fattibilità di questa navigazione in futuro. Le decisioni prese, soprattutto nei regimi dittatoriali, non hanno nulla a che fare con i desideri e le opinioni dei passeggeri. Vengono prese decisioni che riguardano quasi esclusivamente la maggioranza e i fattori influenti dell’equipaggio della nave. Questa specificità politica esclude soluzioni sostenibili e a lungo termine, perché guarda sempre al presente e coglie l’opportunità per definire la propria posizione. A volte questo drive-thru va terribilmente storto e i residenti se ne vanno.

A proposito dell’esperto

Thomas Drouin studia gli effetti del cambiamento su sé stessi, sulla società e sulle generazioni da più di tre decenni. Dal 2015 è direttore dell’Istituto per la psicologia e la gestione del futuro e dal 2006 direttore dell’Istituto per la cultura comparata della ricchezza e la psicologia della ricchezza presso l’Università privata Sigmund Freud di Vienna. Il suo libro attuale è intitolato: “Imparare dal futuro – Una guida al cambiamento concreto”.

Perché così tanti cittadini si sentono trascurati ed esclusi?

Chi non ha speranza o non si presenta affatto sta lontano. Poiché in Germania circa il 40% degli elettori non vota, secondo l’Ufficio federale di statistica, nel 2021 avevano diritto di voto solo 60,4 milioni di persone e sempre più giovani sotto i 20 anni dicono addio alla politica, e non alla politica , solo parti della Germania. La nostra società determina comunque il nostro futuro. Quando ero giovane dicevano: “Immagina che ci sia una guerra in corso e nessuno se ne andrà”.

Oggi si può dire: “Immaginiamo che stiamo dando forma a una democrazia e che molte persone non vi partecipino”. Tra coloro che si astengono dal voto c’è sicuramente un gran numero di coloro che si sentono lasciati indietro ed esclusi, e quindi non se ne accorgono nemmeno elezioni che evidentemente non li toccano. Le nostre comunicazioni politiche basate su regole e interessi particolari sono arroganti e prive di empatia. L’ignoranza e il paternalismo danno il tono. Sentiamo costantemente promesse, proclami, correzioni, sermoni e incantesimi ripetuti ancora e ancora. Gli errori gravi di mestiere politico difficilmente vengono puniti e si parla di incidenti scandalosi come i pedaggi o la ristrutturazione di un ponte esistente. Questioni come l’immigrazione e l’eliminazione della povertà vengono costantemente discusse, ma i desideri della popolazione non vengono presi in considerazione. Naturalmente anche la popolazione non è d’accordo, anzi.

Come può la ricerca di qualcuno da incolpare o di un capro espiatorio essere interpretata come una manovra di evitamento emotivo?

Dobbiamo rimuovere la pressione psicologica dall’attuale calderone delle paure sociali. Nel confronto internazionale non c’è dubbio che le condizioni di vita nel nostro Paese restano ad un livello piuttosto elevato. Non c’è inevitabilità e il futuro potrebbe essere notevolmente migliore se revisionassimo completamente il nostro sistema operativo sociale ormai obsoleto. Il principale fattore di cambiamento è il nostro stato psicologico. Se non vedi più alcuna fuga emotiva, svenirai letteralmente. Più entri in profondità in questo pozzo mentale, più cerchi invano una via d’uscita.

In questo stato d’animo solo la trasparenza, un linguaggio chiaro e soluzioni, cioè cambiamenti visibili in meglio, possono aiutare. Questa prospettiva manca completamente, almeno nella percezione politica e sociale. Politica, sindacati e istituzioni promettono sempre sollievo, mentre ampie fasce della popolazione soffrono mentalmente ed emotivamente il contrario. In questo confinamento psicologico, niente è più economico, più efficiente e più ragionevole che cercare colpevoli, capri espiatori e nemici. Questo atteggiamento porta anche all’autorivendicazione e crea un clima di inquietudine. Questa atmosfera di contraddizioni e di incapacità di superarle è un male che si autoalimenta. Da una prospettiva esistenziale, abbiamo bisogno di una buona quantità di obiettivi condivisi.

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“Imparare dal futuro: una guida al cambiamento tangibile” di Thomas Drouin

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Come possiamo ripristinare un senso di autoefficacia e creare la speranza che le cose possano migliorare?

L’autostima sorge solo quando fai qualcosa e la implementi. Sentirsi impotenti provoca un blocco. Quanti milioni di persone nel nostro Paese si sentono bloccate e trascurate? Anche i ricchi hanno paura e cercano una via d’uscita. È ora di trasferirci dove vogliamo. Dovremmo anche illustrare in modo illustrativo ciò che abbiamo già realizzato e quali enormi opzioni di azione sono a portata di mano. In cento anni le nostre vite si sono allungate di oltre 30 anni e la medicina del futuro può fare veri miracoli e garantire una diagnosi precoce importante per la vita.

Abbiamo creato un’intelligenza artificiale che rende la nostra enorme complessità trasparente e modellabile nel breve periodo. La biotecnologia e l’editing genetico possono sconfiggere malattie intrattabili. I consulenti digitali sono a disposizione di tutti e possono fornire tutta la conoscenza di cui hanno bisogno per uso personale. Chat GPT è solo un esempio in costante miglioramento. Non esiste ambito della vita che non sia animato da un enorme grado di determinazione. Per accettarlo e adattarci a questo, abbiamo bisogno di coraggio. Chi vuole tornare ai bei tempi ha deciso di non avere futuro. Qual è il futuro? Il risultato delle decisioni che prendiamo come esseri umani, per noi stessi, a favore e contro gli altri. tutto è possibile. O lo decidiamo noi oppure lo faranno gli altri.

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