4 chiari segnali che non ti ami abbastanza!

La felicità è ciò che ne fai, non ciò che ti dicono gli altri. E di certo non devi essere felice solo quando ci sono altre persone intorno a te. Ricorda sempre che te lo meriti e dovresti meritarlo. È solo quando proviamo amore per noi stessi, i nostri corpi, le nostre menti e tutto ciò che diciamo e facciamo che lasciamo andare i dubbi. Se manca il necessario amor proprio, ci mostriamo timorosi, preferendo adattarci piuttosto che difenderci.

1. Hai sempre qualcosa da criticare su te stesso

Che si tratti della tua prestazione al lavoro o dell’amore che hai sullo stomaco, troverai sempre qualcosa che non ti piace di te stesso e del tuo comportamento. Ma brontolando e pensandoci, dimentichi molte qualità positive in te stesso per le quali dovresti apprezzarti. Sii sempre consapevole di quello che stai facendo e se qualcosa va storto, di solito esci dalla crisi più forte.

2. Non ti prendi cura di te stesso

L’autoinfatuazione e l’amor proprio sono due cose diverse: tienilo sempre a mente. Quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa solo per te stesso? Anche questo fa parte Per essere in pace con te stesso. Premiati facendo delle pause, prenota un appuntamento con l’estetista o esci a mangiare da solo. Tutto il bene per te è permesso!

3. Non difendi la tua opinione

Hai un’opinione sugli argomenti in discussione, ma non osi esprimerla in gruppi numerosi. Invece sei d’accordo con gli altri o peggio ancora: non dire una parola. Se non dici mai quello che pensi che lo farà Nessuno può sentirti E prenditi cura di te.

4. Non sei automotivato

A volte credere in te stesso può spostare le montagne, ma per questo devi prima amare te stesso. Se non riesci a motivarti a fare cose o provare cose nuove, non ti supererai mai.

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