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Suoni “rosa” contro la demenza

By   /  4 Luglio 2019  /  Cultura, Salute  /  Commenti disabilitati su Suoni “rosa” contro la demenza

Quando si parla di rumore viene subito alla mente una situazione di fastidio. Da oggi invece il rumore può essere “rosa” e dare benefici alla nostra facoltà intellettive. Uno studio condotto da Roneil G. Malkani, medico della Northwestern University Feinberg School of Medicine, ha dimostrato che una stimolazione sonora che impiega dei toni “dolci”, il […]

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Luce accesa mentre si dorme? Chili di troppo in agguato

By   /  2 Luglio 2019  /  Attualità, Salute  /  Commenti disabilitati su Luce accesa mentre si dorme? Chili di troppo in agguato

Andate a dormire e vi addormentate con la tv accesa? Sappiate che questa abitudine potrebbe vanificare giorni, settimane, mesi di diete per ridurre i tanto odiati chili di troppo. Uno studio pubblicato sulla rivista JAMA Internal Medicine ha scoperto che, soprattutto per il sesso femminile, lasciare accesa una luce artificiale durante la notte è direttamente […]

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Minuti di sonno persi? Liti e errori sul lavoro

By   /  26 Aprile 2019  /  Cultura, Salute  /  Commenti disabilitati su Minuti di sonno persi? Liti e errori sul lavoro

Un quarto d’ora di sonno in più è ciò che fa la differenza tra una giornata di lavoro proficua, in piena efficienza mentale con quel guizzo d’intuito in più che aiuta a risolvere i problemi che si presentano ed una con la mente confusa e distratta. A rilevarlo è uno studio dell’University of South Florida, […]

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Allarme “sleep texting”: scrivere messaggi di notte senza ricordare nulla

By   /  9 Dicembre 2018  /  Attualità, Salute  /  Commenti disabilitati su Allarme “sleep texting”: scrivere messaggi di notte senza ricordare nulla

Allarme sonno per adolescenti e studenti universitaridi tutto il mondo. Lo rileva una ricerca pubblicata sulla rivista Journal of American College Health. Lo studio è stato condotto su 372 ragazzi della Villanova Universitydove si è messo in evidenza che un numero sempre crescente di ragazzi, si connettono con gli amici tramite i dispositivi elettronici anche […]

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Perdita della memoria? E’ colpa dello stress

By   /  26 Ottobre 2018  /  Cultura, Salute  /  Commenti disabilitati su Perdita della memoria? E’ colpa dello stress

Le persone di mezza età con alti livelli di un ormone che circola nel sangue chiamato cortisolo (detto “l’ormone dello stress”), hanno una riduzione dell’attenzione e della memoria rispetto a persone della stessa età con livelli nella norma dello stesso ormone. Lo suggerisce uno studio condotto da Justin Echouffo-Tcheugui, della Harvard Medical School di Boston […]

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Vacanze finite? Viva le Vacanze

By   /  7 Settembre 2018  /  Attualità  /  Commenti disabilitati su Vacanze finite? Viva le Vacanze

La durata ideale delle vacanze non deve essere inferiore a tre settimane in un anno. In questo modo si riduce il rischio di mortalità nel breve e nel lungo periodo. E’ quanto emerso da uno studiopresentato il 28 agosto a Monaco di Baviera durante il Congresso della Società Europea di Cardiologia. Il professor Strandberg dell’Università di Helsinki con la […]

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Sonno e salute: dormire bene per una vita migliore

By   /  25 Agosto 2018  /  Attualità, Salute  /  Commenti disabilitati su Sonno e salute: dormire bene per una vita migliore

Un terzo della nostra vita la passiamo a dormire o meglio.…dovremmo passarla a dormire. Non per tutti le ore della notte coincidono con la parola riposo. Chi si sveglia più volte, chi non riesce a prendere sonno, chi pur avendo dormito le “canoniche” 6-8 ore si sveglia ancora più stanco di quando era andato a […]

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Trois Ombres

By   /  28 Marzo 2013  /  Fumetti  /  Commenti disabilitati su Trois Ombres

Cyril Pedrosa è un’autore tra i più apprezzati del mercato francese. La casa editrice Delcourt per festeggiare il 25esimo anniversario dalla fondazione ha pubblicato una versione speciale di Trois Ombres (tre ombre) di Pedrosa. Il protagonista di questo libro è il piccolo Joachim, bambino di campagna, che passa le proprie giornate a giocare insieme al […]

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