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Dopo le feste evitare le diete fai da te per rimanere in salute

By   /  4 Gennaio 2020  /  Attualità, Food, Salute, Scienza  /  Commenti disabilitati su Dopo le feste evitare le diete fai da te per rimanere in salute

Manca solo l’arrivo della befana ed il periodo delle festività più sentito dell’anno terminerà come ricorda il proverbio in quanto “l’epifania tutte le feste si porta via”. Il Natale, a molti, oltre ai regali ha portato in dono anche qualche chiletto di troppo. Ecco allora che tra i buoni propositi del 2020 c’è quello di […]

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Consigli per una grigliata in salute

By   /  30 Giugno 2019  /  Cultura, Salute  /  Commenti disabilitati su Consigli per una grigliata in salute

L’estate è la stagione durante la quale una grigliata con amici rende le serate piacevoli e divertenti. Attenzione però a come fare un barbecue senza che la salute ne abbia conseguenze. La cottura alla griglia delle carni può, infatti, essere la causa della formazione di sostanze cancerogene dannose al nostro organismo. Alice Bender, Senior Director del […]

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Ondate di calore: cosa mangiare e come comportarsi

By   /  1 Agosto 2018  /  Attualità, Cultura  /  Commenti disabilitati su Ondate di calore: cosa mangiare e come comportarsi

Le previsioni meteo dicono che, almeno fino a ferragosto, avremo temperature in rialzo, con punte di oltre i 38°C. Cosa fare? Boccheggiare o abbracciare un condizionatore per tutto il periodo della calura? potrebbe essere un’idea, ma probabilmente non la migliore.  Vi sono alcune indicazioni alimentari e comportamentali che possono aiutare  ad  alleviare il caldo e […]

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Gli italiani a tavola? Troppo golosi

By   /  11 Luglio 2015  /  Cultura, Salute  /  Commenti disabilitati su Gli italiani a tavola? Troppo golosi

Nell’ambito dell’iniziativa Pianeta, Nutrizione ed Integrazione, inserita all’interno di EXPO, sono stati resi noti i risultati di una ricerca condotta online sul sito curarelasalute.com, sul quale è ancora possibile effettuare il test, che hanno acceso i riflettori su come la dieta mediterranea sia poco e mal seguita nel Bel Paese. Attraverso il test online, in […]

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Vivere di più? Basta mangiare frutta e verdura

By   /  14 Agosto 2013  /  Salute, Scienza  /  Commenti disabilitati su Vivere di più? Basta mangiare frutta e verdura

Le famigerate cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, prescritte dai medici e tanto temute dai pazienti più giovani, possono portare fino a tre anni in più di vita. La notizia arriva direttamente da Stoccolma: dopo uno studio svedese durato ben tredici anni, ora gli scienziati del Karolinska Institutet possono affermare con sicurezza che […]

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Il mio primo pappagallino

By   /  1 Maggio 2013  /  Cultura, Libri  /  Commenti disabilitati su Il mio primo pappagallino

Chi associa, come me, i pappagalli e i pappagallini al sole, alla natura rigogliosa e ai profumi dell’estate ne è sicuramente affascinato. Forse non tutti sanno che questi meravigliosi animali hanno ormai colonizzato molti quartieri di Roma. Io sono fortunata perché vivo in un quartiere romano con una grandissima colonia di pappagalli e pappagallini. Devo […]

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