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Dormire bene aiuta la digestione

By   /  9 Ottobre 2019  /  Cultura, In primo piano, Salute, Scienza  /  No Comments

“Il lavoro nobilita l’uomo”: questa frase attribuita a Charles Darwin, il papà dell’evoluzione, rimane vera e attuale. Lavorare alternando turni notturni e diurni sembrerebbe però non essere proprio salutare ed anzi una recente ricerca lo ha considerato un fattore di rischio per malattie metaboliche, intestinali e obesità. Lo studio della Champalimaud Center for the Unknow […]

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Dimagrire con la frutta secca. Ora si può!

By   /  25 Settembre 2019  /  Food, Scienza  /  Commenti disabilitati su Dimagrire con la frutta secca. Ora si può!

La frutta secca (noci, mandorle, prugne, albicocche, arachidi, anacardi, pistacchi, semi di girasole, ecc.)  da sempre è considerata fonte di nutrienti importanti per il benessere del nostro organismo. Molte volte chi ha qualche chiletto da smaltire evita, a torto, la frutta secca perché teme che mangiarla possa far lievitare il peso. Come dicevano i nostri antenati […]

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Una mela al giorno toglie il medico di torno! E’ tutto vero.

By   /  23 Settembre 2019  /  Salute, Scienza  /  Commenti disabilitati su Una mela al giorno toglie il medico di torno! E’ tutto vero.

Una mela al giorno toglie il medico di torno. È proprio vero ed è quanto ha documentato uno studio dell’Università di Tecnologia di Graz in Austria. Secondo il professor Gabriele Berg, docente universitario e direttore della ricerca, il potere salutare della mela risiede nei batteri benefici che colonizzano il nostro intestino contribuendo ad equilibrare e, […]

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Venezia 76: vince Joker di Todd Phillips

By   /  8 Settembre 2019  /  Cinema  /  Commenti disabilitati su Venezia 76: vince Joker di Todd Phillips

La giuria di Venezia 76, presieduta da  Lucrecia Martel e composta da Stacy Martin, Mary Harron, Piers Handling, Rodrigo Prieto, Shinya Tsukamoto e Paolo Virzì ha proclamato il film “Joker” vincitore all’unanimità del Leone d’Oro. Sin dalla prima proiezione avvenuta il 31 agosto scorso la pellicola ha messo d’accordo spettatori e critica. Il regista Todd Phillips ha immaginato le […]

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Stress da rientro? I consigli per superarlo

By   /  3 Settembre 2019  /  Attualità, Salute, Scienza  /  Commenti disabilitati su Stress da rientro? I consigli per superarlo

“Settembre, andiamo. E’ tempo d migrare…”,così inizia la poesia lirica “I Pastori” di Gabriele d’Annunzio. Anche per il Vate la fine dell’estate rappresenta un momento di nostalgia di terre lontane e di memorie velate di sogno. Il mese di settembre poi è da sempre considerato un periodo di cambiamento che echeggia ancora l’estate e che con i […]

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Al via la 76^ Mostra Internazionale d’arte Cinematografica di Venezia

By   /  28 Agosto 2019  /  Cinema  /  Commenti disabilitati su Al via la 76^ Mostra Internazionale d’arte Cinematografica di Venezia

Il Lido di Venezia diviene oggi sede dello splendido scenario dove fino al 7 settembre 2019 sarà ospitata la 76^ Mostra Internazionale d’arte Cinematografica organizzata dalla Biennale di Venezia. L’evento ha come obiettivo quello di “favorire la conoscenza e la diffusione del cinema internazionale in tutte le sue forme di arte, di spettacolo e d’industria, […]

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Prendersi cura di fiori e piante mette il buonumore

By   /  27 Agosto 2019  /  Attualità, Scienza  /  Commenti disabilitati su Prendersi cura di fiori e piante mette il buonumore

Il colore di un fiore, il profumo che emanano i suoi petali sono stati sin dagli albori dell’umanità, associati alla bellezza, alla quiete del corpo e dell’anima, all’armonia degli elementi presenti nel nostro pianeta e a un generale stato di benessere psico-fisico. Ora queste idee sono state confermate da un interessante studio condotto dal Cornbrook Medical […]

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Ipnosi ed emicrania: possibili strategie d’intervento

By   /  14 Agosto 2019  /  Attualità, Salute  /  Commenti disabilitati su Ipnosi ed emicrania: possibili strategie d’intervento

Per molti la parola ipnosi suscita atmosfere da palcoscenico oppure metodiche impiegate da malintenzionati per porre sotto il proprio controllo persone sprovvedute. Niente di più sbagliato. L’ipnosi è uno stato psichico che può essere indotto, dopo opportuno consenso da parte dell’interessato, da professionisti (in Italia solo il medico e lo psicologo con specifiche competenze possono svolgere […]

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Soia e uova contro l’Alzheimer

By   /  8 Agosto 2019  /  Salute, Scienza  /  Commenti disabilitati su Soia e uova contro l’Alzheimer

Un adeguato consumo di soia e uova potrebbe risultare protettivo nei confronti della malattia di Alzheimer (demenza) riducendone l’incidenza e lo sviluppo anche del 28%. Una ricerca sviluppata dai ricercatori dell’Università della Finlandia Orientale ha dimostrato che la presenza di fosfatidilcolina presente nei cibi indicati si associa a migliori performance di memoria e cognitive. Lo […]

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Chi mangia cioccolato è meno depresso!

By   /  2 Agosto 2019  /  Cultura, Salute, Scienza  /  Commenti disabilitati su Chi mangia cioccolato è meno depresso!

Che fosse buono lo si sapeva. Che fosse un ottimo lenitivo per le delusioni d’amore o per qualche altro insuccesso nella vita lo si sospettava ma ora è certo! Il cioccolato fondente consumato con regolarità riduce il rischio di ammalarsi di depressione fino al 70%. Lo afferma uno studio condotto dall’University College London della University […]

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